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1、有必要防蓝光吗？

2、但是，说到蓝光的危害，别忘了还有另外两个重要指标：照射亮度和照射时间。

(相关资料图)

3、14年，中国标准化研究院视觉健康实验室联合温州医科大学进行了蓝光视网膜损伤实验。用照度大于1500 lx的蓝光照射视网膜细胞3小时，视网膜细胞出现活力下降和凋亡。

4、但是我们日常LED照明的照度一般不超过600 lx，手机屏幕的照度也达不到这个水平。

5、所以不防蓝光？不能不说，对于长时间使用手机的人来说，蓝光还是会对视力造成疲劳，长时间过度用眼也不好。

6、不过相比手机贴防蓝光膜，求真实验室还是建议你采取更合理的措施来减少蓝光对眼睛的伤害，那就是多休息，适度用眼。每连续使用手机20分钟，最好向远处看20秒以上，放松眼睛。

7、防蓝光手机膜是针对蓝光辐射而开发的一种视力保护膜。手机贴膜中采用蓝光阻隔技术，吸收并转换蓝光，从而有效阻隔蓝光。能有效阻挡紫外线。

8、防蓝膜没用吗？

9、虽然不需要讲蓝光变色，但是我想大家都很想知道防蓝光手机膜到底有没有用。在这里，求真实验室告诉你一个残酷的事实：防蓝光手机膜真的没用。

10、我们专门咨询了权威第三方实验室的工作人员，他们对市面上的一些防蓝光钢化膜进行了检测。这样一来，这些膜对蓝光的过滤作用就很小，和没有防蓝光功能的膜差不多。

11、如果贴膜是蓝色的，边肖个人觉得手机贴膜的作用是防止手机受伤，不管用不用。如果能保护眼睛，为什么不呢？

本文到此结束，希望对大家有所帮助。

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